मोटापे से छुटकारा पाने का सरल उपाय

आपके शरीर में ऊर्जा| को बनाए रखने के लिए संपूर्ण आहार सबसे ज़रूरी है। आप फलों का सेवन बढ़ाएँ और प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों से बचें। साथ ह�

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